Massage Ayurvédique
De « Ayur » : vie, santé
et « Veda » : science, connaissance
L’Ayurveda est une médecine holistique, surtout pratiquée en Inde. Le massage ayurvédique qui en est issu se base sur les lois de cette connaissance ancestrale, notamment sur les 3 éléments Air, Feu et Eau, et les 7 tempéraments qui en découlent. Les rythmes et pressions lors du massage sont précisément adaptés à votre tempérament et à vos besoins.
Il s’agit d’un massage complet, destiné à réharmoniser l’ensemble des systèmes physiques et énergétiques du corps, à prévenir des maladies, à relancer l’énergie là où elle a besoin de recirculer, et à apaiser là où des tensions sont présentes.
Ce soin sacré est un véritable moment de connexion intime à votre être et à votre corps, amenant un état de relaxation profonde, tant physique que mentale.
Bienfaits du massage Ayurvédique
- Rééquilibre l'énergie du corps
- Draine et détoxifie l’organisme
- Améliore tous les systèmes du corps (immunitaire, digestif, hormonal…)
- Détend ou tonifie, en fonction de vos besoins et de votre tempérament
- Libère le corps du stress, et des tensions mentales et physiques
- Réduit les douleurs musculo squelettiques
- Amène à un état de profonde relaxation
- Diminue l’anxiété et l’angoisse
- Améliore le sommeil
- Calme et redonne de la vitalité en même temps
- Connexion profonde à soi
- Sentiment d’unité
- Conscience de soi
Les bienfaits sont ressentis jusqu’à plusieurs jours après la séance, et le massage porte ses fruits jusqu’à plusieurs semaines voire plusieurs mois.
Soyez à l’écoute !
Pour quoi consulter ?
- En prévention et entretien de votre santé
- En complément de la médecine conventionnelle
- Pour votre bien-être
- Baisse d’énergie, fatigue (chronique, passagère, grande ou légère)
- Anxiété, mental trop actif
- Sommeil difficile, insomnie
- Digestion difficile
- Emotions trop fortes
Effets immédiats possibles
Meilleur sommeil, meilleure digestion, meilleure résistance immunitaire, relaxation, sentiment de légèreté, esprit plus clair, ancrage, présence à l’instant, présence à votre corps…
Déroulement du soin
Le soin dure entre 1h15 et 1h30 en fonction de votre besoin. Il se pratique au sol sur un matelas, ou sur table selon votre préférence.
Pour votre bien-être, je vous propose un forfait de 3 séances, à raison d'une séance toutes les 2 ou 3 semaines, afin d'ancrer plus profondément les bienfaits du massage.
Le massage Ayurvédique est une technique de bien-être. Il ne pose aucun diagnostic, et ne se substitue pas à un traitement ou à un avis médical. Il vient en complément de la médecine conventionnelle.